czy mozna

a czy ja mowie ze to co my robimy to najlepszy, najskuteczniejszy na swiecie i w całym wszechswiecie styl walki wrecz???? NIE ja tylko mowie ze oprocz ogolnie znanych metod nauki kata i ogolnych twierdzen na temat tej metody treningowej sa tez inne, mniej znane i byc moze trafniejsze spostrzezenia co do tego elementu treningowego. sygnalizuje [...]

[...] polemizowac) ale "skrajne wyczerpanie organizmu" juz nie, bo tu jest pomocna i praktykowana terapia hormonalna ale rowniez zastosowanie substytutow zywnosciowych (czyli np. NEFORMINu) ... czyli to uscislenie nadal jest chybione ... OJ NIE JESTEM LEKARZEM NIE ZNAM WSZYSTKICH CHOROB ALE CHODZIŁO MI PRZEDE WSZYSTKIM O LUDZI CHORYCH KTORZY [...]

naprawdę dużo przeczytanych artykułów u Ciebie na profilu widzę:) im więcej ważysz tym potrzebujesz więcej kalorii, więc trzeba dorzucać:) Zmieniaj dietę bo nie można jeść cały czas tego samego. Czy szkodliwe?, wydaje mi się, że nie o ile jest tam dużo witamin i jest to zdrowa dieta:)

[...] i Ro­bert Urba­nek oraz Adam Ksz­czot w biegu na 600 m za­ję­li miej­sca na po­dium w mi­tyn­gu Dia­men­to­wej Ligi w Bir­ming­ham. 55. zwy­cię­stwo z rzędu za­li­czy­ła ku­lo­miot­ka No­wo­ze­land­ka Va­le­rie Adams - 19,96. Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) był drugi i uzyskał 64,98, tuż za nim uplasował się brązowy medalista [...]

zalezy ile i jakie zawsze sie mozna otluscic tak czy inaczej nie rob masy tluszczowej bo to sie mija z celem ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Gwjazdor Tu opieram się tylko na opinii innych, więc mogę się mylić, ale czy czasem nie powinno się nie trenować brzucha w dzień, w którym trenujemy dolny odcinek grzbietu z uwagi na to, że można go uszkodzić? :>

[...] przygotowują mentalnie do walki na ulicy,emocje w walce na ringu i w walce na ulicy towarzyszą takie same. Równie dobre emocje można mieć na sparingach międzyklubowych, czy na zgrupowaniach, a poza tym tak jak pisałem nie ma problemu, aby ktoś kto trenuje Krav Maga startował w zawodach. Na ulicy działają odruchy,zaraz powiesz że Ciebie na [...]

...jakbyś jeszcze tą klatkę właściwie napinał przy tych czy innych pozach to można by coś więcej powiedzieć... widać natomiast, że raczej masz fatalną jej budowę anatomiczną... spory "ubytek" na dużej powierzchni w dolno-środkowej części...

zibja już raczej się nie uratujesz, białeczko zostało uznane za nieprzydatne i już niewiele osób namówisz na zakup, ja się tam dobrze na tym nie znam ale z tego co czasem poczytam o gainerach czy białeczkach to nawet więcej niż 3% tłuszczu to już ludzie narzekają i ta laktoza to też chyba nie jest najprzydatniejszym węglowodanem. Więc co z tego że [...]

[...] rozwinięcia tematu. Wiem że wiekszość z was jest raczej sceptycznie nastawiona jest na produkty pochodzenia innego niż firma hitec ... Jednak wiem też że 1. 30 % z was ćwiczy najprawdopodbniej po piwnicach 2. 80 % brało lub bierze do tej pory koksy , a od odżywek ze sklepu to sie odsuwa 3. 35 % co dopiero zaczeło swoją przygodę z siłownią i [...]

bardzo ciekawa kwestia, jak to jest z tą dietą. Ćwiczyłem kiedyś bez diety. Nie myślałem nawet o tym. Jak już myślałem to o podstawach związanych ze zdrowym odżywianiem itd. Chociaż w okolicach okołotreningowych pozwalałem sobie na jakieś słodycze :). Tak to jadłem co mama mi dawała i z efektów byłem zadowolony. Ćwiczyłem wtedy prawie pół roku. [...]

tak sie wlasnie zastanawiam ze tym twarożkiem można sobie zaszkodzić, zwłaszcza że jem go bardzo późno przed samym snem. Więc obetnę do 150 powinno być si? aha.. ale aż 400 kcal z jednonasyconych nie bedzie za dużo? pytam bo nie wiem? czy bedzie ok? Zmieniony przez - Jurazz w dniu 2009-01-22 14:32:51

Witam serdecznie!!! Wiem że to już stary post i możliwe że już nie otrzymam odp ale jeśli można napiszcie czy możliwe jest żeby po 2 tygodniach brania clenu doszło do przerostu serca. Pytam bo kolega mnie o to prosił muszę dodać że podczas brania clenu nie odczuwał żadnych ale to żadnych kłopotów, poza drżeniem rąk nic szczególnego. Dzięki z [...]

Myślę, że to dość oczywiste, że mięsa, a szczególnie jego przetworów nie przechowuje się w temperaturze 25 stopni. Zdecydowanie sugeruję wywalić resztę produktów. Poza tym, będąc poza domem, na jakimś wyjeździe, znajdzie się sporo innych, lepszej jakości produktów niż jakieś mielonki. Nie wiem w jakim kraju jesteś, ale w Lidlu, czy Biedronce można [...]

Napoje energetyczne podwyższają ciśnienie i przyspieszają bicie serca, rozszerzają naczynia krwionośne przez co jest się pobudzonym - wypijesz alko, naczynia krwionośne są większe, więc szybiej wyłapią alko, serce bije szybciej, więc alko szybciej rozejdzie się po całym ciele i właśnie dlatego czuje się efekt wzmocniony Ogólnie nie próbowałem, [...]

[...] nazwy - takie lodówy są wyyebane bo mają albo ekran LCD i dostęp do internetu - robisz sobie zakupy w Wallmarku, H.E.B albo innych ooo np Carrefour i Ci przywożą do domu - czy koks tez dowoza nie wiem ale jest internet wiec chyba mozna. I jeszcze jedno - te lodówki maja podwojne agregaty dwie strefy chlodzenia barek otwierany od zewnątrz - i [...]

[...] plecy, klata, triceps a tutaj można je sobie obejrzeć: http://us.commercial.lifefitness.com/ Niestety mimo kontaktu z kilkoma menedżerami nie udało mi się dowiedzieć czy na wyposażeniu będzie power rack i klasyczne poręcze, o które pytało mnie tyle osób. Ogólnie Ci ludzie nie mają bladego pojęcia o sprzęcie siłowym i byli wielce [...]

[...] Zowie się "Internet Tools". Gdzieś w opcjach, konkretnie klikając na globusie była zaznaczona opcja "wyłącz okna mniejsze niż..." i to trzeba było odznaczyc i git Jeśli nie tylko Ty korzystasz z tego kompa i jeśli masz podobny program, to zawsze możesz spróbowac, czy w tym tkwi problem. Jeśli nie to zawsze pozostaje K** [...]

Ok,rozumiem.Czyli dieta bedzie dobra?Czy moze lepiej cos zmienic? I na ile na niej mozna leciec?

[...] bez powodu. W końcu postanowiłam wziąć życie we własne ręce. Może też data mnie tak skłoniła 09.02.09. Poprosiłam męża o zrobienie mi fotek (zamieszczam poniżej). Kiedy zobaczyłam je na komputerze powiedziałam sobie dość tego, chcę radykalnej i trwałej zmiany, nie chcę tak wyglądać. Chcę pozbyć się tłuszczyku, chcę by moje ciało znów było [...]